Consultation psychosociale

L'accompagnement psychosocial vous fournit un espace sans jugement pour vous permettre de vous exprimer, ainsi que de réfléchir aux défis que vous traversez. Les rencontres visent à vous aider, ainsi à trouver des moyens d’action au rétablissement de votre équilibre.

Les raisons qui pourraient vous amener à consulter peuvent être diverses.

En voici quelques exemples :

  • Se sentir stressé / anxieux.
  • Se sentir déprimé.
  • Besoin de soutien émotionnel.
  • Besoin de travailler son estime de soi et l’affirmation de soi.
  • Se sentir en difficulté relationnelle dans la sphère familiale, conjugale, amicale ou professionnelle.
  • Vivre des violences conjugales.
  • Besoin de soutien dans son rôle parental.
  • Ressentir d’importantes fluctuations émotionnelles (gestion des émotions).
  • Avoir le sentiment de surcharge mentale.
  • La rencontre de défis dans la conciliation de sa vie familiale / professionnelle.
  • Avoir des difficultés d’adaptation à une nouvelle situation de vie.
  • Vivre un deuil.
  • Avoir vécu une expérience traumatique.
  • Se questionner sur une étape de vie.

Le déroulement

Les séances se déroulent selon votre besoin et votre rythme. Je débute toujours par une évaluation du fonctionnement social qui se déroule sur une ou deux séances afin d’identifier vos défis, vos besoins. Par la suite, nous établissons ensemble un plan d’intervention selon vos objectifs et mettons par écrit des moyens concrets pour y parvenir. Tout cela dans un climat chaleureux et bienveillant. 

Durée d'une rencontre : 1h

Reçu émis aux fins de l'impôt ou d'assurance

Les travailleurs sociaux sont des professionnels de la santé qui sont reconnus par l'Agence du revenu Canada aux fins du crédit d'impôt pour frais médicaux. La plupart des assurances octroient un remboursement des frais de services d'un travailleur social. Informez-vous auprès de votre assurance ! Je collabore avec certains programmes d'aide aux employé.es (PAE). Rapprochez-vous de votre employeur sur la possibilité à recevoir ce service.